ししとうの味噌汁

#味噌汁 #味噌 #冷え症 #冷え性 #目の疲れ #癒し
【ししとうの味噌汁】
 
ししとうには血液の流れを良くする働きがあり、目の疲れを癒してくれる効能があります
また、身体を温めてくれるので冷えの改善にも期待ができます
 
出汁は鰹節を推奨
宗田節を使うのも乙かと思います◎
「ししとうの香りがクセになりそうな一品 これで冷え症を改善!できたら良いですね」
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