チンゲン菜の味噌汁

#味噌 #味噌汁 #チンゲン菜 #安眠 #睡眠 #リラックス

【チンゲン菜の味噌汁】

 

チンゲン菜はエネルギーを巡らせる効果が高いといわれている食材

生理痛、肩こり、腰痛でお悩みの際に◎

また、チンゲン菜は心の不安を解消して安眠に導いてくれるまさに天然の薬

 

出汁は鰹節があいます

 

「味噌でほっこりチンゲン菜で心も身体もリラックス」

 

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