長ネギの味噌汁

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【長ネギの味噌汁】
長ネギは血行をよくする効果があるので、肩こりや疲労回復に効果的です
そのほか、風邪のひきはじめや、寒気を感じる時、節々が痛む時にも良いでしょう
新陳代謝を高め繊維質も豊富なネギはダイエットにも◎