しらたきとひじきの味噌汁

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【しらたきとひじきの味噌汁】
しらたきもひじきもカロリー控えめ且つ繊維質たっぷりの食材です
その豊富な食物繊維が腸内をスッキリさせてくれます
また、ひじきには心を落ち着かせてくれる効果が◎

出汁は昆布があいます

「カロリー控えめですが、何か?」
いや、凄いっす!

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