とろろ昆布の味噌汁

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【とろろ昆布の味噌汁】
昆布は、食物繊維やミネラルが豊富な食材
高血圧防止や骨粗しょう症の予防などに良いと言われています
中性脂肪や余分なコレステロールなどを排泄する働きもあるので、生活習慣病の予防・改善や免疫力アップにも◎